Помада

Какие из ваших вещей нельзя давать другим

На нашей коже «живут» сотни миллионов бактерий, которые своему хозяину не причиняют абсолютно никакого вреда. Все может поменяться, если на кожу попадает чужеродная микрофлора, против которой нет иммунитета. Дали знакомой расческу? Не удивляйтесь, если после этого у вас появится...
Кожа

Полезные советы дерматологов для здоровья и красоты кожи

Здоровая кожа — здоровый организм. Если вы поддерживаете здоровье кожи, значит, вы заботитесь и обо всех остальных органах тела. Дерматологи — врачи, занятые в области медицины, называемой дерматологией и изучающей кожу, волосы и ногти....
Здоровое питание

Главные ошибки, которые совершают даже гуру здорового питания

Как и любые серьезные изменения, которые мы стараемся внедрить в свою жизнь, переход к здоровому питанию может оказаться сложной задачей. Даже самые решительные люди часто обнаруживают, что им не хватает мотивации и элементарных знаний....
Fitness

11 фитнес-мифов, которые на самом деле вредят телу

Все больше и больше людей заботятся о своем здоровье. Культивирование стремления к успеху заставляет их искать способы вести более продуктивную и эффективную жизнь, что невозможно без физической активности и занятий спортом. Но многие популярные...
Топ-10 домашних средств от прыщей

Топ-10 домашних средств от прыщей

Прыщи являются серьезной проблемой, особенно для подростков и молодежи всего мира, ведь эти неприятные образования на коже часто становятся причиной смущения и неловкости их обладателей. Конечно, можно пойти к дерматологу, чтобы получить длительное и...
Тестостерон

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Что делает мужчину мужчиной? Не только характер, волевой подбородок, но и уровень тестостерона. Однако, с возрастом этот показатель снижается со всеми вытекающими из этого последствиями. Можно ли поднять уровень тестостерона без приёма специальных препаратов? Сегодня мы расскажем вам, как этого добиться и быстро...
счастье

ТОП-5 привычек, которые сделают вас счастливее в 10 раз

Слишком часто счастье путается с мимолетными моментами наслаждения. Часто проскакивает мысль, что покупка чего-либо сделает счастливее, но, как правило, ожидания не оправдываются. Какое же определение у счастья? Счастье можно представить в виде непрерывного потока света, а не внезапных вспышек ослепляющих огней....
Кожа

ТОП-10 советов о том, как ухаживать за кожей зимой

Зимой многие страдают от сухости кожи. Уровень влажности в атмосфере падает, воздух становится холодным и сухим, и поэтому влага на коже испаряется быстрее. Кожа грубеет, обезвоживается и начинает шелушиться. Шерстяная одежда, надетая на голое тело, тоже нередко вызывает кожные раздражения. Зимой...
Серотонин

Серотонин — гормон счастья. Как повысить уровень серотонина?

Гормон удовольствия (или дофамин) вырабатывается во время приятных процессов. Человека переполняет эйфория. А когда чувствуется бодрость, прилив сил, а спокойствие и хорошее настроение не покидает целый день, то в организме в достаточном количестве вырабатывается серотонин (или по-другому его называют гормоном счастья).   Зачем нужен...
Набор веса

Не связанные с питанием причины набора веса

Вы активно тренируетесь и соблюдаете режим питания, но лишний вес не уходит. Возможно причина в болезни некоторых органов. Самыми привычными советами для сжигания лишних килограмм являются поддерживать высокий уровень физической активности и при этом следить за своим рационом. Сбалансированное и...

Свежие статьи

Самые обсуждаемые

Adblock
detector